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웰그로우연구소(WellGrow Lab)를 운영하는 김현욱입니다. 외국어 학습(영어·러시아어·한국어)과 건강·심리학·공부법을 다룹니다. 러시아어는 격변화·이동동사처럼 한국인이 특히 막히는 지점을 직접 공부하며 정리했고, 고전 100권 읽기 서평 시리즈를 매일 한 편씩 연재하고 있습니다. 건강 글은 40대에 접어들며 등산과 식단·수면을 직접 바꿔가며 확인한 기록입니다. 번역기를 돌린 글이 아니라, 제가 배우고 겪은 것만 씁니다. 사업자등록번호 650-39-01482 · 문의 admin@wellgrowlab.com
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2026.09.18
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대공황의 미국에서 태어나 90년째 읽히는 처세의 고전. 데일 카네기의 인간관계 원칙을 실용적 관점과 비판적 시각으로 함께 짚어본 서평.
2026.09.18 · 7분
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13일차
40대 남성도 5주 안에 복근 만드는 홈트 루틴 3가지
2026.06.30 · 7분
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No.-91
두 도시 이야기 서평 — 혁명의 광기 속에서 완성된 한 인간의 선택
2026.06.30 · 8분
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2일차
러시아어 свой 완전 정복 — мой와 헷갈리지 않는 법
2026.06.29 · 22분
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14일차
여름 휴가 전 꼭 챙겨야 할 5가지 필수 영양소 가이드
2026.06.29 · 8분
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No.-94
죄와 벌 서평 — 살인 이후에도 계속되는 형벌
2026.06.29 · 8분
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7일차
역류성 식도염 예방 7가지 생활 습관, 40대부터 시작하세요
2026.06.28 · 8분
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No.-96
주홍 글자 서평 — 낙인은 사회가 주지만, 의미는 내가 만든다
2026.06.28 · 9분
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7일차
여름 휴가 전 스트레스 관리 5가지 방법: 정신건강 챙기기
2026.06.27 · 7분
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No.-98
폭풍의 언덕 서평 — 사랑이라 부른 파멸, 파멸이라 부른 사랑
2026.06.27 · 8분
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1일차
러시아어 인칭대명사 격변화 완전 정복 — я/ты/он/она 6격
2026.06.26 · 26분
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